Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina. Podobno działa lżej od kawy i nie wpływa na układ nerwowy i go nie obciąża , ale to musiałbym się zagłębić w to bardziej , bo wszędzie co innego tez róznie [...]
Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina. Podobno działa lżej od kawy i nie wpływa na układ nerwowy i go nie obciąża , ale to musiałbym się zagłębić w to bardziej , bo wszędzie co innego
Mario , o tym mixie to u mnie było :) , sam dałem Bacope , adapto max i czysty zen szen :) Zen szen akurat jak odpoczywasz od stymulantow bym też odstawił. To jednak coś jakhy kofeina.
Super, dzieki za pomoc. A co można by jeszcze dodać aby odtrzymac bardziej "namacalny" boost energii? Sam żeń-szeń podobno działa energetyzująco ale jednak przydało by się coś więcej. Czytałem, ze ekstrakt z ielonej herbaty "matcha" działą bardzo dobrze na pobudzenie. Testował ktoś?
Witaj. jezlei chodzi o wsparcie ukladu nerwowego to ashwagadnha plus zen szen jets tutaj dosc dobrym rozwiazaniem, jezeli zalezy CI an typowym dzialaniu, ktore bedzie dodatkwoo podnosilo energie, czy pozwalalo nieco w pracy pracowac wydajniej to mozesz skorzystac dodatkowo z bacopa monieri [...]
Witam. Temat o ashwagandzie więc się podepnę. Od kilku tugodni stosuje ashwagandhę ksm66 + żeń-szeń koreański. Biorę je rano w celu poprawy nastroju i dodania energii na lepszy start w dzień. Czy macie coś naturalnego, godnego polecenia, co można by dodać aby trochę zwiększyć zastrzyk energii? Od miesiąca nie piję kawy i zaczyna mi trochę jej [...]
[...] z naszych marek + gotu kola z NOWa, ale rhodiola by się przydała akurat mocniejsza w tym wypadku, jak ktoś chce zrobić konkretny mix. Ashwa Sport + z SFD , Bacopa z AN, żeń szeń z guaraną z sfd lub czysty żeń szeń swanson//olimp i po kilku dniach czuć pierwsze pozytywy Od pre workoutów nie musze obecnie robic detoxu , bo od dawna nie łykam nic [...]
[...] z naszych marek + gotu kola z NOWa, ale rhodiola by się przydała akurat mocniejsza w tym wypadku, jak ktoś chce zrobić konkretny mix. Ashwa Sport + z SFD , Bacopa z AN, żeń szeń z guaraną z sfd lub czysty żeń szeń swanson//olimp i po kilku dniach czuć pierwsze pozytywy Od pre workoutów nie musze obecnie robic detoxu , bo od dawna nie łykam nic [...]
Update u mnie: - Lece 1666j HCG e3d + 1/4 symex e3d - Ogolnie samopoczucie srednie lekko mowiac, mam spora sennosc w trakcie dnia, brakuje mi energii zyciowej i motywacji do pracy i codziennych czynnosci. Wierze, ze to przejsciowe i finalnie bedzie lepiej. Suplementacja: - WitD 4000j (aktualnie, w lecie 2000j) - ZMA 3 Tabs na noc - Melisa na noc [...]
[...] ze świetnie wpłyną na detoxie na oczyszczenie receptorów , samopoczucie nie powinno leżeć, a jak sie juz przestawisz to zobaczysz jak dobrze mozna sie na tym czuć (swietne samopoczucie, koncentracja na plus, odświeżony mózg, itd) , polecam combo w stylu: rhodiola ,bacopa, gotu kola, żeń szeń, ewentualnie ashwa, oczywiscie w dobrej standaryzacji
z supli maca, cytrulina, żen szen ale koreański. Ale j/w najpier najlepiej zacząć od diagnozy, będziesz wiedział czy hormony są w porządku jak nie to suple ich nie wyregulują Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-07 21:06:16
[...] Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników jak tyrozyna, żeń-szeń, tauryna, guarana, oraz witaminy z grupy B. W przypadku kiedy szukamy dobrego preparatu na pompę mięśniową powinniśmy sprawdzić czy odżywka zawiera argininę lub [...]
tylko pytanie jak regularnie to trzeba brać i czy od tego będzie jakikolwiek efekt no bo z tego co widzę to są ziółka na różne rzeczy... dynia jest na pasożyty, żeń-szeń na koncentrację alukrecja jakoś chyba przeciwzapalnie działa zalezy w jakiej kwestii. Niektóe subsatncje trzeba stosować cyklicznie robiąc sobie od nich przerwy
tylko pytanie jak regularnie to trzeba brać i czy od tego będzie jakikolwiek efekt no bo z tego co widzę to są ziółka na różne rzeczy... dynia jest na pasożyty, żeń-szeń na koncentrację alukrecja jakoś chyba przeciwzapalnie działa
Zestaw ten jak najbardziej będzie dobrym wyborem. Również bym zmienił połączenie żeń-szeń z ashwagandhą na samą ashwagandhę o wyższej standaryzacji witanolidów, czyli np. ta sugerowana w wypowiedzi powyżej. Jeżeli potrzebujesz pobudzenia to spalacz tkanki tłuszczowej np. Berserk Labs T-Burner będzie ok. Mocniejszy będzie np. Allnutrition Redox [...]
Czy ten zestaw będzie ok? Czy się nie pokrywa? 1. ALLNUTRITION VitaminALL SPORT (60caps) 2. SFD NUTRITION D3 + K2 (200tab) 3. SFD NUTRITION Żeń-Szeń Guarana (90tab) 4. SFD NUTRITION Omega 3 (90softgels) tak, jako podstawowe wsparcie dla organizmu to jak najbardziej ok:-) osobiscie bym tylko zamiast zen szenia wzial sobie [...]